Das Yoga-Rad ist ein hervorragendes Zubehör für Yoga-Kurse.

Ähnlich wie mit einem Fitnessball lassen sich unzählige Übungen damit durchführen, daher ist er nicht nur für Yoga zu empfehlen, sondern kann auch ideal für Gymnastik und Dehnübungen eingesetzt werden.

Ein gutes Rad eignet sich besonders für Menschen, die im Sitzen arbeiten, da es die Rücken-, Brust-, Schulter-, Oberschenkel- und Hüftmuskulatur effektiv dehnt.

Es entwickelt den Gleichgewichtssinn und die Bewegungskoordination und hilft Ihnen, sich zu entspannen und in eine Pose einzutauchen.

Erhöht die Flexibilität der Muskeln und der Wirbelsäule, dehnt und entspannt steife Muskeln im unteren Rückenbereich und lindert Hüftschmerzen.

Es weitet die Brust, stärkt die Körpermitte und verbessert Fehlhaltungen.

Es massiert die Tiefenmuskulatur und lindert Rückenschmerzen.

Ein praktisches Hilfsmittel zum gründlichen Aufwärmen, sicheren Ausführen der Brücke und anderer Posen.

Technische Daten:

- Material: ABS, TPE, Kork
- Breite: 13 cm
- Durchmesser: 32 cm
- Gewicht: 1,3 kg
- Farbe: grün