Nordic Walking Gehstock in Blau. Verstellbarer (bis 80 - 130 cm) Wanderstock aus Aluminium. Anders als beim Gehen ohne Stock wird beim Nordic Walking der gesamte Körper bewegt: nicht nur die Beine, sondern auch der Oberkörper und die Arme. Der Einsatz von Stöcken fördert eine intensivere und dynamischere Bewegung und durch den Einsatz der Hilfsmittel wird das Fortbewegen nicht nur im flachen Gelände, sondern auch bergauf erleichtert. Auch beim Bergabfahren bieten die beiden Stöcke eine tolle Unterstützung, da wir uns durch die Verlagerung unseres Körpergewichts stabiler bewegen können – ein Vorteil nicht nur für ältere Sportler.

Das Gehen mit zwei Stöcken ist deutlich effizienter, sowohl was den Sauerstoff- als auch den Energieverbrauch betrifft. In einem amerikanischen Experiment wurden junge Menschen in guter Verfassung in zwei Gruppen eingeteilt: Sie liefen alle auf einem Laufband mit einer Geschwindigkeit von 6–7,5 km/h; aber eine Gruppe mit Stöcken und die andere ohne. Bei der Gruppe, die den Stock nutzte, verbrauchte der Körper den Messergebnissen zufolge bei den Bewegungen mehr Sauerstoff und Energie, auch die Herzfrequenz der Probanden erhöhte sich stärker.

Perfekt für Spaziergänge, Ausflüge und Wanderungen.