Die wohltuenden, ausgleichenden ätherischen Öle des angenehm nach Blumen duftenden Saunaöls helfen Ihnen, sich zu entspannen und die Anspannung durch Alltagsprobleme zu lösen.
• Bergamotte: Ätherisches Öl und Präparate, die ätherisches Öl enthalten, werden zur Beseitigung von Schlaflosigkeit, Angstzuständen und erhöhter Erregung in Form von Bedampfung mit Aromalampen, wohltuenden Körperpflege-Massageölen sowie Bade- und Saunapräparaten eingesetzt.
• Zedernholz: Das ätherische Öl der Zeder kann als Bestandteil von Massage- und Badeölen, in Mischungen zur Inhalation und Verdampfung, als Bestandteil bei Atemwegsbeschwerden und als Bestandteil von Hautpflegekosmetik (z. B. Produkten für die Haut) verwendet werden Pflege von Orangenhaut oder fettiger, seborrhoischer Haut)
• Clementine: Ihr ätherisches Öl ist eines der stärksten beruhigenden und angstlösenden ätherischen Öle, verfügt aber dank Limonen auch über ausgeprägte antimikrobielle Eigenschaften.
• Süße Orange: Der Hauptbestandteil des wohltuenden und desinfizierenden Öls ist Limonen, das zu mindestens 80-90 % vorhanden ist. Das VIII. Offizielles Aromabad mit ätherischen Süßorangenölen im Ungarischen Arzneibuch; Inhalation; in Form von Massage- und Badeölen sowie Bedampfen mit einer Aromalampe zur Desinfektion und Erfrischung der Luft; Es wird zur Linderung von Unruhe und Ängsten sowie zur Beseitigung von Schlafstörungen eingesetzt.
• Ylang-Ylang: Dank Linalool, das für seine beruhigende und entspannende Wirkung bekannt ist, wirkt es beruhigend, geistig ausgleichend und erfrischend, zusätzlich zu diesen Wirkungen sind bei der Anwendung auch antimikrobielle, entzündungshemmende und krampflösende Wirkungen zu erwarten therapeutisch.
• Palmrose: Als Lufterfrischer, verdampft aus einer Aromalampe oder inhaliert aus Bädern, wirkt das Öl auch stimmungsaufhellend.
Sauna
Im Zusammenhang mit der Sauna ist es wichtig zu wissen, dass ätherische Öle ihre Wirkung hauptsächlich durch Inhalation entfalten. Neben ihrer positiven physiologischen Wirkung (z. B. Desinfektion der Atemwege und Verbesserung ihrer Durchgängigkeit) können sie Emotionen und Stimmung positiv beeinflussen. Für die Saunanutzung geben Sie 2-5 Tropfen der ätherischen Ölmischung in das Wasser im Gießlöffel und gießen Sie es dann auf die heißen Steine.
In einer trocken-warmen Sauna überwiegen die Wirkungen ätherischer Öle auf die Atemwege, das Nervensystem und die Emotionen, und im Dampfbad kann der Dampf ätherischer Öle auf der Haut eine besonders wohltuende Wirkung auf die Haut und das Unterhautgewebe haben .