Das Stretchband besteht aus einem Gummiband und einem Gürtel, der an der Taille befestigt werden kann. Durch die Verwendung wird die Taille gestärkt und die Widerstandskraft sowie der Gleichgewichtssinn gefördert.

Hilft, die dynamische Kraft und Explosivität der Beine zu steigern. Es kann bei allen Sprung-, Plyometrie- und Geschwindigkeitstrainings eine nützliche Hilfe sein.

Es ist tragbar und kann überall eingesetzt werden.

Das Gummiband kann fixiert werden oder es können damit Übungen in Gruppen mit zwei weiteren Personen durchgeführt werden.