Das Superband ist ein äußerst strapazierfähiges Gummiband, das sowohl für das Bodyweight- als auch für das Functional-Training geeignet ist.

Es empfiehlt sich in erster Linie für das Training mit dem eigenen Körpergewicht, kann aber auch zusammen mit einer Maschine verwendet werden, etwa beim Bankdrücken, Klimmzügen oder Kniebeugen. Tatsächlich. kann auch für Rehabilitationsübungen verwendet werden.

Beim Training mit einem Gummiband kann der Widerstand im Gegensatz zur Bewegung mit Handhanteln stufenlos verändert werden. Auf diese Weise können Kraft, Schnelligkeit und Leistung gleichzeitig und gelenkschonend gesteigert werden.

Das Gummiband sorgt für kontinuierlichen Widerstand.

Die Farbe des Bandes ist rot, es hat einen schwachen Widerstand.